5月10日上午，山西医科大学第二医院乳腺外科在科室病区举办了一场团体心理辅导专场特别活动。此次活动是按照“中华护理学会关于开展2024年护理科普活动周的通知”要求组织开展，主题为“科普促健康 携手向未来——护佑女性 健康相伴 ”。

乳腺外科许慧娟护士长为患者作了题为《驱逐心中的阴霾》的科普讲座，通过临床中的真实案例，阐述了不同心态对疾病的影响。指出，积极的心态有助于病情的好转和疾病的恢复，反之，糟糕的心态会导致疾病恶化，遇事要先解决心情，才能够彻底有效地解决事情。

马兰护士则带领大家进行了以“释放压力，为心赋能”为主题的正念冥想活动。让大家伴随着静谧、舒缓的音乐，清空杂念，沉浸式体验呼吸放松、想象放松，运用正念调节情绪，舒缓身心。

现场的患者朋友们反响热烈，在大家的阵阵掌声中，乳腺外科医护还为大家带来了一场精彩的手势舞表演《小美满》。

此次活动不仅让大家紧绷的神经得以松弛，身体的疲惫得以缓解，还对调节自我、排解压力、激发正能量有积极作用。乳腺外科医护人员激励大家，在今后的工作生活中要以更加积极的心态，守护身心健康。

（校对：吴梦越 孟亮）

（编审：王红）