山西医科大学第二医院骨科骨病、小儿骨科病区全力推广云上健教科普直播，在2024年初已开展三期线上+线下围手术期健康科普活动，对于围术期高血压控制、血栓预防以及如何科学饮食，进行了细致的讲解和答疑，受到患者及家属的广泛认可和好评。

第一期科普主题是《高血压与手术安全》，主讲人是薛瑞芳主管护师。我国成年人高血压患病率18.8%，全国约有2亿高血压患者，每5个成人就有1个患高血压。我国每年新发中风患者200万，其中2/3致死或致残。高血压未经治疗3-5年出现心、脑、肾损坏，平均存活时间19年，比血压正常者平均寿命缩短20年。高血压有“三高”，患病率高，致残率高，致死率高。高血压有“三低”，知晓率低，治愈率低，控制率低。患有高血压，要早发现，早治疗。薛瑞芳主管护师不仅讲清了高血压的特点，还用一首自编的歌谣告诉大家：术前规律用药，配合监测血压；家属耐心陪伴，患者勿焦勿躁。术后不可忽视，药物不可擅停；保持良好习惯，谨慎活动牢记。让控制血压不再成为难事，预防高血压不再成为盲点。

第二期科普主题是《了解血栓，远离血栓》，主讲人是王秀丽护师。血栓被称为“隐形的杀手”，是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的根源。血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果可能是致命的。血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。科学预防可以使它无处隐藏。王秀丽护师通过生动的实例和比喻，告诉大家什么是血栓、血栓有哪些危害，以及如何早期发现、早期预防，尤其是对血栓预防的三要素，即基础预防、物理预防和药物预防，一一做了介绍，并带领大家一起学做踝泵运动。

第三期科普主题是《骨科围术期营养与饮食》，主讲人是白帆主管护师。骨科患者由于创伤大，机体遭受不同程度的损伤，疗程一般较长，伤后大多食欲不振、消化吸收能力减弱、导致营养供应不足，影响创伤的恢复。要使机体组织从损伤到愈合，仅用药物或手术治疗是不够的，还要给予足够的营养，要在患者饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。白帆主管护师根据骨折愈合的不同时期，制定了骨科饮食“三部曲”，引导患者合理饮食，加速骨折愈合，帮助他们早日康复。一曲术前要清淡，肠胃消化负担轻；二曲术后三日勿心急，忌油忌腻少胀气；三曲术后恢复期，补气养血调肝肾。量身定做的《骨科围术期食谱》还特别告诫糖友患者饮食“一巴掌”原则。

随着社会发展，人们生活水平不断提高，人们逐步认识到科学的健康知识的重要性，医学科普必不可少。云顶现在的网站552211骨科骨病、小儿骨科病区的三期健康科普讲座结合患者需求，主题鲜明，内容丰富，扫码就能学，生动有特色，旨在引导群众的科学认知，让更多的人参与到自我健康促进、自我健康管理中来。

（校对：吴梦越 郭琳）

（编审：王红）